2015-10-08から1日間の記事一覧

肩こり解消

台風やら何やらで、アクアビクスを1ヶ月ほど休んでしまった。夏の頃は参加者多数で、整理券を配っていたのに、秋になったらブームが去ったように少数。でもマァ1ヶ月のブランクを取り返すように、力を入れる。今日は肩甲骨のストレッチが目的だったようで、…