朝の散歩

寒くて体を動かす機会が無い。家事は運動ではないと医者に言われたから、せめて朝のゴミ出しの時、散歩を兼ねて回り道して帰ってくる。ゴミステーションのまわりに赤い実が見える。アオキ？緑の葉に隠れるように生っている。ずい分歩いたと思ったが2000歩程だった。