アクアビクス再開

暫く通わなかったアクアビクスに、決心して出かける。１１月中旬以降、寒いのでずうーと行かなかった。すれ違ったインストラクターに「久しぶりっ」と言われ、面目ない〜(/_;)数か月休んだら、受付の方法、シャワーの止め方まですっかり忘れてしまっていた。そんなことより半年近く通って落とした体脂肪率と量の数字が元に戻っていた。恐るべしっ❢困ったことに参加者同士おなじ話題に盛りあがる。
バイモユリ