〜!〜!

11日は外にいた。立っていると、さほど感じないのに、激しい揺れに立っていられない。棚のものが落ちてきてそばに何かあると危険。それから断片的に、地震が続いている。その後は原発事故でニュースに釘付けになった。暖かくなってきてホットしてきたところなのに。
津波の被害がわかってきて、愕然。10メートルの高さって、どうすればいいの?