おせち、お雑煮、ミカン・・たった三日間で↗足元の数字に慌てた。運動はしない、インフル予防と毎日こたつでミカンを口にしていた。当然の結果だけど、放っておくわけにいかない。そうだ、卓上カレンダーに毎日計測値を記録して、自己管理につとめよう。 昨…
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