2015-02-07から1日間の記事一覧

運動不足

11月中旬から今まで、アクアビクスに行ってない。温水プールだけど、日々の寒さに行く気になれずにいる。それじゃなくても、運動してないのに。今日は風もなく、少しだけ暖かい。手袋、マフラーをして、すぐ近くのコンビニまで自転車で出かける。日蔭のと…