ダンベル体操を続けていたが、最近散歩に変えた。家事労働は運動にはならないそうで、ならば家事を手抜きしてでも歩くことにした。 脳トレはずっと続けている。最高記録の２０歳をずっと出しているが、今日はひさかたぶりのパーフェクト(^-^)v 記録のグラフ…